Baños de bosque para sanar
Está comprobado científicamente que una conexión profunda con la naturaleza entrega importantes beneficios a nuestra salud física y mental. En Chile existen diversos lugares con condiciones ideales para realizar esta interesante práctica terapéutica, similar a la meditación y que, se espera, sea muy requerida cuando acaben los confinamientos sanitarios.
Tratamientos faciales con papa chilota
Uno de los ingredientes más tradicionales del Archipiélago de Chiloé, protagonista habitual de los platos típicos de esta región, es utilizado también en terapias para cuidar la piel, debido a los múltiples beneficios que ofrece.
7 consejos para cuidar tu piel
¿Estás en casa y quieres mantener tu piel saludable? Te invitamos a seguir estas recomendaciones de Katherine Zenteno, jefa de Uma Spa de Tierra Chiloé y experta en el uso de productos naturales para el bienestar.
Una experiencia wellness con colores y aromas de la naturaleza
El uso de sales de baño de colores es uno de los elementos con acento local que caracteriza a Uma Spa de Tierra Hotels. Cada vez que se aplica se siente un aroma especial, ya que han sido pigmentadas con tintas vegetales que se obtienen gracias a un antiguo método tradicional.
Yoga en Patagonia
Practicar yoga en Torres del Paine es una excelente actividad para complementar las aventuras y excursiones, pero también es una gran oportunidad para el relajo y la conexión con la naturaleza del extremo sur del mundo.
