Consejos para elegir tus botas de montaña

Impermeable frente a resistente al agua

La industria del calzado ha creado una gran variedad de tecnologías diferentes para el calzado de senderismo, pero las más conocidas son la impermeabilidad y la resistencia al agua.

Goretex es la primera marca de tecnología de membrana patentada. Consiste en una finísima capa de politetrafluoroetileno que, en resumen, impide la entrada de agua en el interior del zapato, al tiempo que permite la salida del sudor. Se dice que esta membrana contiene 1400 millones de poros en sólo un centímetro cuadrado.

Esto la convierte en una tecnología a la vez impermeable y transpirable, que mantiene el pie seco y a una temperatura óptima. Por este motivo, se recomienda cuando se cruza un río, cuando ha llovido mucho o cuando hay previsión de lluvia. Además, el material se seca mucho más rápido que el de otras zapatillas.

Existen diferentes tipos de Goretex. El tipo Extended es ideal para climas cálidos y actividades más extenuantes; Performance es para cualquier tipo de clima, pero con menos esfuerzo físico; Insulated está hecho para el invierno, con una capa extra; y Surround es el tipo más avanzado y transpirable. Algunas alternativas al Goretex que también utilizan tecnología de membrana son Hyvent, Sympatex y Omnidry.

En cambio, la tecnología impermeable utiliza un método muy diferente, que consiste en extender un producto químico por toda la superficie del zapato para dejarlo completamente impermeable. Sin embargo, al no tratarse de un material transpirable, es muy importante tener en cuenta de antemano para qué actividades se van a utilizar las zapatillas, cuántos kilómetros van a tener que recorrer y el tipo de terreno.

Si piensas hacer una excursión larga, lo más probable es que el sudor y el calor del calzado impermeable te irriten los pies. Pero si vas a recorrer una distancia más corta y planeas estar en una zona húmeda durante un tiempo prolongado, como para hacer fotos, este tipo de calzado funciona bien y te proporcionará protección.

Tipos de suelas

Mientras practicamos senderismo, es normal encontrarnos con terrenos complicados. Los senderos suelen estar en buenas condiciones, pero siempre hay zonas que ponen a prueba la resistencia y el agarre de nuestro calzado. Puede ser un terreno rocoso, una pendiente con arena suelta, barro o nieve. Es importante que el calzado tenga una buena suela que nos sujete, sea cómodo al caminar y aguante muchas aventuras.

Una vez más, a la hora de elegir nuestras zapatillas de trekking, es importante pensar en el tipo de excursión para la que queremos utilizarlas. Las zapatillas de correr, por ejemplo, pueden parecer cómodas, pero sabemos por experiencia que acaban siendo una mala idea. Lo mismo ocurre con las botas de trabajo. Pueden ser muy resistentes, pero no están hechas para este tipo de actividad.

Hay una marca de calzado muy utilizada para los deportes al aire libre. Se llama Vibram, y su logotipo se encuentra normalmente en la suela de sus zapatos. Su tecnología de tracción y resistencia al desgaste la hacen recomendable para todo tipo de climas y terrenos, incluidos el hielo y la nieve. Otra buena alternativa es Contagrip.

Para las caminatas largas, es importante utilizar un calzado flexible y cómodo. Un buen consejo que podemos darte es que empieces a usar tus zapatillas antes de embarcarte en una larga caminata. Intenta caminar por tu barrio para acostumbrarte a ellas. De esta forma, se adaptarán a tus pies y no los sentirás tan rígidos durante tu reto principal.

Diferencias entre botas altas, medias y bajas

Para evitar lesiones en el tobillo, se recomiendan botas de caña alta o media. Esta es la función principal de este elemento que caracteriza al calzado de trekking: proporcionar estabilidad al caminar, sobre todo a quienes no están acostumbrados a estas actividades.

Dicho esto, es importante saber que, al atarse los zapatos, no deben estar demasiado apretados alrededor del pie o del tobillo. Aunque al principio te parezcan firmes y seguras, durante la marcha necesitarás que estén un poco sueltas. De lo contrario, correrás el riesgo de lesionarte.

La protección del tobillo va más allá de mantener el pie seguro. Existe algo llamado propiocepción, que es la percepción inconsciente de la posición y los movimientos del cuerpo. Esto significa que al sentir el roce de la bota alta en el tobillo, estaremos mejor preparados y alerta antes de caer.

Además, por supuesto, al usar botas de caña alta nuestros tobillos y pies estarán mejor protegidos de las ramas, el barro o las rocas que seguramente encontraremos por el camino.

Nuestras recomendaciones

En resumen, podemos señalar el calzado resistente al agua como la mejor opción para las diversas excursiones que ofrece Tierra Hotels. Lo más importante a la hora de elegir el calzado son las características y dificultad de las actividades a realizar. Por ejemplo, si planea visitar Tierra Atacama y realizar alguna de las caminatas disponibles, tenga en cuenta que, debido al calor y sequedad del desierto de Atacama, es muy importante que nuestros pies puedan respirar y regular la temperatura.

En el caso de Tierra Chiloé, las excursiones normalmente suelen estar acompañadas de lluvias o senderos embarrados. Los verdes bosques nativos de la isla tienen suelos muy húmedos, y muchas veces nos encontramos cruzando por agua, por lo que es importante contar con el calzado adecuado, que mantenga nuestros pies secos y abrigados.

Una situación similar se da en las actividades que se ofrecen en Tierra Patagonia. Aquí, además del barro y la lluvia, hay que considerar la posibilidad de nieve. Se dice que, en el Parque Nacional Torres del Paine y sus alrededores, podemos experimentar cuatro estaciones en un solo día. Por esta razón, es importante estar bien preparado y vestirse por capas.

Para saber más sobre las excursiones que tenemos disponibles en Tierra Hotels, contacte con nuestro equipo de reservas y empiece a planificar su itinerario personalizado. ¡Estaremos encantados de recibirle!